Tag Archives: õige padi

Õige padja valimine magamisasendi järgi

Padi, mis ei toesta Sinu kaela õigesti, võib olla algus kaela- ja seljavalude tekkimiseks. Isegi, [...]

Miks ma hommikul ärgates ikka väsinud olen?

Me kõik teame seda tunnet, kui enda arvates oled maganud hästi, kuid hommikul ärkad ikka [...]